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       5月8日清晨，二辆大巴车乘载公司领导及76名青年大会代表前往长沙石燕湖拓展训练基地，进行拓展培训。一路上，大家欢歌笑语不绝于耳，兴奋荡漾在3个小时的车程里。
       上午10点钟，在庄严的国歌声中，公司党委书记、董事长刘德辉简练的致辞为本次拓展培训拉开了序幕。随后，队员们在10分钟内组建了4个团队，分别为尖兵队、包工队、红牛队、龙之队，选出了队长，创建了队伍口号、logo和队歌。
       训练的第一个项目是镭战对抗。4个队迅速组成两个对抗的队伍，经过两场激战，最终龙之队和红牛队以饱满的战斗激情取得开门红。第二个项目为沼泽浮桥。考验团队协作和逻辑思维能力，每个队伍利用三个油桶和两块木板，让所有队员一起通过一片沼泽地，整个过程只有油桶可以接触地面，方法不限，所用时间最少者获胜。尖兵队和红牛队领先到达目的地。
       下午两点，进入第三项为夺宝奇兵的训练。尖兵队海、陆、空三方进军，通过对地图和任务书的分析获取下一步的提示，以满分的好成绩，挖掘出埋藏在目的地的“惊人宝藏”。
       紧接着开展龙舟竞渡训练。在响亮的擂鼓声下，4个队手起浆落，绕金龟岛一周，全称约1200米。这时，铆足劲的龙之队和包工队步调一致、齐心协力，在最后的比赛中脱颖而出。
       在队员们意犹未尽的情况下，训练结束了。通过培训，队员们在体验青春、激扬、奉献、协作、挑战自我带来喜悦的同时，深刻感悟到“责任、协作、敬业、尊重、感恩”的精髓。